Гигиенический тампон является наиболее широко используемой женщинами формой интимной защиты, уступая лишь гигиеническим полотенцам. Практичные и незаметные, они позволяют вам продолжать заниматься своими делами во время месячных.
Различные виды тампонов, состав и меры предосторожности при использовании: взгляд на женский предмет первой необходимости.
Содержание:
- Определение
- Виды гигиенических тампонов
- Использование: введение тампона
- Состав тампона
- Вредные составляющие
- Риск синдрома токсического шока
- Альтернативы тампонам
- Органические тампоны
Что такое тампон?
Тампон — это одноразовое устройство, используемое во время месячных, вставляемое во влагалище и впитывающее менструальный поток по мере его естественного течения.
Тампоны можно использовать в любом возрасте, от начала до конца менструации. Это касается и девственниц, девственная плева которых не будет повреждена. Также отсутствует риск попадания предмета гигиены в матку.
Виды тампонов
С момента своего появления на рынке в 1936 году тампоны претерпели множество усовершенствований для повышения надежности и комфорта. Сегодня существуют различные виды тампонов, в зависимости от следующих критериев.
Тампоны с аппликатором или без
Аппликатор — это небольшое пластиковое устройство, облегчающее введение тампона.
Размер
Поскольку у каждой девушки и женщины своя анатомия и менструальный поток, тампоны бывают разных размеров — от «мини» до «макси» и «обычных».
Впитываемость
Впитываемость зависит от конструкции и состава тампона. Чтобы облегчить женщинам выбор, Европейский кодекс практики в отношении тампонов предусматривает систему классификации с каплевидными пиктограммами для обозначения впитывающей способности каждой модели.
Женщина сама выбирает тампон в соответствии со своим опытом, анатомией, выделениями, а также временем цикла. Например, молодые девушки могут выбрать мини-модель для первого опыта использования, которую будет легче вставлять.
Что касается впитывающей способности, рекомендуется выбирать минимальный уровень впитывания в соответствии с вашим расходом. Если тампон полностью пропитывается менее чем за три часа, лучше выбрать более высокий уровень впитываемости. Если через четыре часа он не полностью промок, выберите более низкий уровень впитываемости.
Как вставлять и вынимать тампон?
Как правильно использовать тампоны
Чтобы ограничить риск возникновения СТШ, а также интимных проблем (в частности, вагинальных инфекций), важно соблюдать следующие правила правильного использования тампонов:
- мойте руки до и после введения тампона;
- меняйте тампон очень регулярно, по крайней мере, каждые 6 часов;
- выберите защиту, адаптированную к выделениям;
- можно использовать ночью при условии, что вы не носите их более 6 часов. Для более длительных ночей выбирайте гигиенические прокладки;
- используйте тампоны только во время менструации и никогда вне ее, например, для впитывания вагинальных выделений;
- меняйте средство гигиены после купания (в бассейне, море, джакузи и т.д.);
- если упаковка тампона порвана, выбросьте его, так как он мог испачкаться.
Как применять тампоны?
Применять тампоны довольно просто, правда, первые несколько раз это может показаться сложным. Вот несколько инструкций, которые помогут вам применять тампоны.
Применение тампона без аппликатора
- вымойте руки и вытрите их насухо;
- расслабьтесь и примите наиболее подходящее положение: сидя на корточках, лежа или стоя с поднятой ногой (на ванне или унитазе);
- извлеките тампон из упаковки и потяните за маленькую ниточку на конце;
- поместите кончик указательного пальца в небольшое углубление у основания тампона;
- другой рукой раздвиньте губы у отверстия влагалища;
- расположите тампон у отверстия влагалища и введите его под небольшим углом вверх (по направлению к почкам). Веревочка должна свисать наружу. Тампон находится на месте, когда он уже не ощущается. Если он вызывает дискомфорт или зуд, значит, он был введен недостаточно глубоко;
- вымойте руки.
Введение тампона с аппликатором
Для тампонов с аппликатором процедура введения немного отличается:
- удерживайте тампон между большим и средним пальцами на стыке аппликатора и впитывающей части;
- введите аппликатор во влагалище, наклоните его вверх (в сторону почек), продвиньте глубоко во влагалище;
- вставьте впитывающую часть тампона в аппликатор, пока две части не соединятся;
- извлеките аппликатор. Тампон остается на месте во влагалище.
Как извлечь тампон?
Чтобы извлечь тампон, просто аккуратно потяните за маленький шнур.
Тампон предназначен только для однократного использования. После использования его следует выбросить в бытовые отходы (не в унитаз).
Различные компоненты тампона
Тампон состоит из следующих различных компонентов:
- центральная впитывающая часть, изготовленная из целлюлозных волокон: вискозы и/или хлопка;
- вуаль, этот тонкий внешний слой, обеспечивающий плавное введение и удаление, может быть изготовлен из целлюлозных волокон (хлопок или вискоза) и/или синтетических волокон (полиэстер, полиэтилен, полипропилен);
- шнур для извлечения тампона, изготовленный из картона, бумаги или полиэтилена;
- аппликатор из полиэстера, хлопка и/или полипропилена.
Некоторые производители добавляют отдушки и нейтрализаторы запаха.
Состав гигиенических тампонов ставится под сомнение
В последние годы состав гигиенических тампонов стал предметом различных тревог, в первую очередь из-за отсутствия прозрачности при изготовлении.
В отсутствие специальных нормативных актов, регулирующих состав и производство средств интимной защиты, бренды не обязаны указывать состав своей продукции.
Однако если товар включает лосьон или один из 26 аллергенных ароматов, перечисленных в постановлении ЕС о косметике, он обязан указать состав тампона.
Тесты за март 2016 года
В марте 2016 года после тестов, проведенных на тампонах, продаваемых во Франции, обнаружили остатки токсичных веществ. Таким образом, в апреле 2016 года было создано агентство для оценки безопасности средств интимной защиты. На основе опросов, проведенных с мая 2016 года по август 2017 года, в июне 2018 года был выпущен первый отчет, после переработанный в ноябре 2019 года.
В заключении агентства отмечено:
- отсутствие информации от производителей о составе продуктов;
- наличие в некоторых тампонах диоксинов/фуранов и ДНОП (фталатов), т.е. веществ с доказанным канцерогенным, мутагенным или репротоксическим (КМР) действием, или считающихся эндокринными разрушителями.
Даже если пороговые значения для здоровья не превышены для этих веществ, агентство, тем не менее, рекомендует производителям «устранить или уменьшить присутствие химических веществ настолько, насколько это возможно».
Тампоны и риск развития синдрома токсического шока
Еще одна проблема, которая в последние годы вышла на первый план в связи с использованием тампонов, — это синдром менструального токсического шока (СТШ).
Что такое синдром токсического шока?
Синдром токсического шока (СТШ) — это редкое явление, связанное с токсинами (бактериальными токсинами TSST-1), выделяемыми некоторыми штаммами бактерий, такими как Staphylococcus aureus.
Это распространенная бактерия, носителями которой, по оценкам, являются 20-30% женщин. Вырабатываясь в больших количествах, эти токсины могут поражать различные органы и, в самых драматических случаях, приводить к ампутации конечности или даже к смерти.
Исследование, проведенное учеными из Международного центра изучения инфекционных заболеваний и Национального референс-центра стафилококка при Лионском хосписе, выявило несколько факторов риска. Одним из факторов является ношение тампона более 6 часов или в течение ночи. Застой крови во влагалище, которая затем будет выступать в качестве культуральной среды, благоприятствует развитию золотистого стафилококка.
Гипотеза о связи между риском менструального СТШ, составом тампонов и наличием остаточных химических веществ была выдвинута экспертами. Эта гипотеза пока не подтверждается ни одним элементом научной литературы.
Альтернативы тампонам
Если вы не хотите пользоваться тампонами или не переносите их, не паникуйте, существуют альтернативы гигиеническим тампонам.
Гигиеническая салфетка
Прокладки и вкладыши для трусиков — это внешняя защита, поэтому кровь не скапливается внутри. Внешняя интимная защита никогда не была связана с СТШ.
Чаша, или менструальная чаша
Чаша, или менструальная чаша, — это внутреннее устройство, имеющее форму колокола, заканчивающегося небольшим стеблем, что облегчает его удаление. Введенный во влагалище, он собирает кровь, как маленькая чашка.
Средство многоразовое, его следует вынимать и опорожнять в течение дня и каждый раз мыть теплой водой с мягким мылом. Как и в случае с тампонами, неправильное использование (особенно длительное) может привести к синдрому токсического шока, поскольку застой крови способствует размножению бактерий.
Менструальные трусики
Менструальные трусики — это моющиеся многоразовые трусики с впитывающей зоной. В зависимости от модели и выделений, их можно носить до 12 часов.
Как и прокладки, они позволяют крови вытекать и поэтому не связаны с риском синдрома токсического шока.
Органические тампоны
В последние годы все больше и больше брендов предлагают экологически чистые тампоны с различными маркировками:
- европейская экомаркировка — гарантирует снижение воздействия тампонов на окружающую среду на протяжении всего их жизненного цикла и сокращение использования опасных веществ;
- стандарт GOTS — стандарт для текстиля, изготовленного из органических волокон. Он запрещает присутствие эндокринных разрушителей;
- сертификаты TCF (Totally chlorine Free), PCF (Processed chlorine Free) и SI (Sustainability Index) — подтверждают, что изделие было изготовлено и упаковано без использования хлора.
