ВАЖНО: План сестринского ухода при хроническом энтерите - читайте в нашей статье!

Остехондроз

Баночный массаж эффективен при остеохондрозе

баночный массаж при остеохондрозе

Эффективное лечение остеохондроза невозможно без механического воздействия на ткани, окружающие пораженные участки позвоночного столба. Одним из наиболее широко распространенных, щадящих и доступных методов воздействия на них является массаж.

Баночный массаж при остеохондрозе способствует усилению микроциркуляции жидкостей в тканях, ускорению и повышению интенсивности кровотока и движения лимфы, снятию мышечных спазмов и купированию болевого синдрома. В домашних условиях человеку, не имеющему специального образования, можно освоить баночный (вакуумный) массаж спины.

Баночный массаж при остеохондрозе позволяет значительно улучшить состояние мягких тканей и хрящевых прослоек позвоночного столба. Он не требует особой подготовки и сложного оборудования для применения. Все, что понадобится – вакуумные массажные банки (силиконовые, резиновые или пластмассовые с резиновым наконечником) и массажное масло (нейтральное или с лечебными добавками – к примеру, экстрактом зверобоя).

Массаж банками при остеохондрозе

Первым этапом процедуры становится нанесение масла на спину. При этом тщательно прощупываются все мышцы, остистые отростки позвоночника и выступающие части лопаток; определяются наиболее болезненные точки и напряженные участки мускулатуры.

Второй этап – подготовительный (разогревающий). Прикрепив на поясничный отдел спины по обе стороны от позвоночника две банки, направляем их вверх:

  • по прямой траектории;
  • по спирали;
  • по зигзагообразной линии.

Техника баночного массажа

Доходя до верха спины, запускаем в банки воздух, чтобы на обратном пути они не действовали на ткань. Таким образом мы активизируем движение жидкостей в нужном, естественном, направлении.

Затем переходим к двухстороннему движению: банки должны быть прикреплены к мягким тканям постоянно. Выполняем движения «восьмеркой».

Затем прорабатываем верхнюю, наиболее напряженную, часть спины: передвигаем банки от верхнего наружного края лопатки к верхнему внутреннему, после чего совершаем круговые движения банкой в межлопаточном пространстве.

Заключительные движения выполняем вдоль края лопатки и по диагонали, прорабатывая мышцу, поднимающую и опускающую лопатку, и плече-лопаточное сочленение.

Движения продолжаем до того момента, пока не добьемся ответной реакции тканей: они должны приобрести розовый оттенок.

На заключительном этапе выстраиваем банки вдоль позвоночника, фиксируем их и оставляем в таком положении на десяток — другой минут, после чего снимаем и растираем мягкие ткани спины.

Как правило, один лечебный баночный массаж при остеохондрозе включает в себя 10 процедур, которые должны выполняться ежедневно. Противопоказанием к ним служит наличие сосудистой сетки и любых поверхностных дефектов на коже спины, повышенная температура тела и период обострения заболевания.

Понравился пост?

Оцени - кликай на звезды!!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок нет. Оцените пост первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Похожие записи
Остехондроз

Шейный остеохондроз – симптомокомплексы и лечение медикаментами

Остехондроз

Отложение солей на шее при шейном остеохондрозе – причины, симптомы, лечение

Остехондроз

Остеохондроз позвоночника — возможное лечение в домашних условиях

Остехондроз

Давление при остеохондрозе шейного отдела

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *