Известная как сенная лихорадка, аллергия на пыльцу является одной из самых распространенных аллергий в СНГ. От нее страдают около 20% детей и 30% взрослых, и эти цифры постоянно растут.

Что такое пыльца?

«Пыльца — это микроскопические частицы, выделяемые всем «растительным царством». Распространенные ветром, они попадают в глаза, на слизистую носа или в дыхательные пути, вызывая воспаление различной степени у аллергиков. Каждое семейство растений опыляется в разное время года, поэтому «вопреки распространенному мнению, весна — не единственный сезон опыления! Однако пыльца более распространена в сухое время года, поскольку дождь препятствует ее рассеиванию в воздухе, осаждая их на землю.

Респираторные аллергии, вызываемые пыльцой, резко возросли в последние десятилетия и, похоже, напрямую коррелируют с глобальным потеплением.

Аллергия на траву

Травы — это кустистые цветущие растения семейства мятликовых (Poaceae). Среди наиболее известных:

• зерновые — ячмень, пшеница, овес или рожь;
• корма для животных;
• естественные луговые травы;
• камыши;
• культивированная трава.

Растущие на просторах нашей Родины, они опыляются с марта по октябрь, с пиком в мае и июне, но чаще всего их можно встретить на лугах, в лесах и на обочинах дорог.

Распространенные травы

Травы обладают очень высоким аллергенным потенциалом. С изменением климата и мягкими зимами, которые мы наблюдаем уже несколько лет, без морозов и настоящих холодов, деревья и растения опыляются раньше, чем в прошлом. В этом году, например, травы опылялись уже в конце февраля.

Аллергия на амброзию

«Амброзия — это травянистое растение, распространенное в центральных и западных регионах, которое опыляется в конце лета и начале осени. Это очень быстро распространяющееся растение широко прижилось в бывшем союзе за последние 20 лет.

Аллергией на амброзию страдают около 20% жителей западной части и от 6 до 12% жителей всей Украины. Крайне аллергенная, амброзия может быть причиной тяжелых приступов аллергии, сопровождающихся астмой, в среднем у каждого второго человека.

Пыльца амброзии колючая и особенно хорошо цепляется за одежду или шерсть животных: поэтому аллергикам следует быть особенно бдительными, возвращаясь с прогулки.

Аллергия на кипарис

Кипарис относится к семейству кипарисовых (Cuppressaceae), так же как кедр и можжевельник. Широко распространенное в теплых регионах, это одно из редких деревьев, вызывающих зимнюю аллергию. Период его опыления длится с ноября по март, с пиком в феврале. Аллергию на кипарис часто путают с зимней простудой.

Аллергия на березу

Береза, как и орешник или ольха, относится к семейству Betulaceae. «Березы опыляются в основном в мае, с пиком в марте и апреле.

Почти каждый второй человек с аллергией на березу также страдает от перекрестной аллергии на некоторые сырые фрукты и овощи (яблоко, персик, грушу, сельдерей, морковь и т.д.), что известно как «яблочно-березовый синдром». Береза является одним из самых аллергенных деревьев, а также одним из самых распространенных в СНГ, что объясняет высокую распространенность этой аллергии.

Симптомы аллергии на пыльцу

Основные симптомы

Основные симптомы аллергии на пыльцу — ЛОР- и легочные.  Пациенты с аллергией на пыльцу чаще всего страдают аллергическим ринитом с чиханием, зудом, насморком, обструкцией носа, потерей обоняния и конъюнктивитом с ощущением песчинок в глазах. Это заболевание широко известно как сенная лихорадка. Также может возникнуть кашель и астма с затрудненным дыханием и хрипами.

Перекрестная аллергия

Поскольку аллергенный белок некоторых видов пыльцы (PR10 и LTP) содержится также во многих фруктах (розацея, орехи, экзотические фрукты и т.д.), пациенты-аллергики могут страдать от перекрестных реакций при употреблении этих продуктов. Наиболее распространенные симптомы — простой зуд во рту и нёбе, но они могут привести к анафилактическому шоку.

Лечение аллергии на пыльцу

Антигистаминное лечение

Правила гигиены и химическое симптоматическое лечение, такое как антигистаминные препараты, ингаляционные или назальные кортикостероиды и глазные капли, приносят облегчение, но не являются лечебным этиологическим лечением.

Десенсибилизация: иммунотерапия аллергенами

Единственным долгосрочным методом лечения аллергии является иммунотерапия аллергенами, также известная как десенсибилизация. «Рекомендованный ВОЗ и возмещаемый компаниями социального обеспечения и медицинского страхования, она, как было научно доказано, уменьшает или даже устраняет ЛОР- и легочные симптомы, а также уменьшает или даже способствует прекращению фармакологического симптоматического лечения, уменьшая симптомы перекрестных реакций на продукты питания.

Десенсибилизация к пыльце является одним из наиболее эффективных методов лечения, средняя эффективность которого составляет 70%.

Как ограничить воздействие пыльцы?

Существует несколько советов, как ограничить воздействие пыльцы и снизить риск развития аллергии.

Проветривайте свой дом

Проветривайте дом не менее 10 минут дважды в день: утром до 9 утра и вечером после 20 часов. Это самое прохладное время дня, и концентрация пыльцы ниже. В остальное время оставляйте окна закрытыми.

Носите солнцезащитные очки

Носите солнцезащитные очки — для тех, у кого нет очков, — чтобы пыльца не оседала на конъюнктиве и не вызывала слезотечение и раздражение.

Почистите одежду щеткой

По возвращении домой почистите одежду, чтобы удалить налипшую на нее пыльцу.

Принимайте душ каждый вечер

Принимайте душ каждый вечер и мойте волосы, чтобы не переносить пыльцу на постель и подушку.

Советы по сушке одежды

Избегайте сушки одежды на улице.

Чистка носа

Каждый вечер очищайте нос солевым раствором.

Избегайте садоводства

Избегайте стрижки газона для людей с аллергией на травы.

Изучите карту пыльцевой активности

Регулярно изучайте карту пыльцевой настороженности и будьте особенно осторожны, когда риск аллергии высок или очень высок.